ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

おかげさまでルナルナは20周年ルナルナは女性の生理に寄り添って20年以上！！2300万DL突破しました！！ 次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期/妊娠しづらい時期、ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、女性が気になる情報がつまった基本無料の生理日管理アプリです！ ◇◆概要◆◇ 生理が来たら、生理日をパッと簡単入力。 それだけで、次の生理予定日(生理日予測)、排卵予定日(排卵日予測)、ダイエットに最適な時期やお肌の調子など、あなたのカラダやココロの状態をお知らせ！ 生理日を記録すればするほど、あなたの周期にあわせて予測精度がアップ！ 手軽に生理日予測ができてとっても便利な、女性のための体調管理アプリです。 ◇◆『ルナルナ』だけの独自アルゴリズム◆◇ ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズムを提供。（*特許取得済み） あなたの生理周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知らせします！ ◇◆『ルナルナ』が医療機関でも！◆◇ ルナルナで記録したデータを全国の婦人科・産婦人科の診察で利用できます。 『ルナルナ メディコ』導入済みの医療機関は全国に拡大中！ ◇◆ルナルナアプリの特徴◆◇ ・次の生理日をホーム画面でカウントダウンとともにわかりやすく表示。具体的な生理予定日、排卵予定日や、妊娠可能性の高い/低いもアプリを開けば一目で分かります！ ・生理日が近くなると、ホームに記録ボタンを表示。ポンポンっとタップするだけで簡単に毎回の生理を記録できます。 ・生理周期とカラダやココロの調子は、実は密接に関係しているもの。あなたの生理周期に合わせて、365日毎日更新される「カラダ」「ココロ」「ダイエット」「お肌」「キレイ」の5つの指数(アドバイス)をお届け！ ・先の予定を立てたい時は、カレンダーで生理予定日/排卵予定日をチェック！3ヵ月先まで確認できるから 旅行などの計画にも使えます。 ◇◆基本機能◆◇ 1.　生理日予測/排卵日予測 記録されたこれまでの生理の生理開始日を元に、次回の生理日、排卵日を予測してお知らせします。 2. 　妊娠可能性の予測 記録されたこれまでの生理から生理周期を計算し、今のあなたの妊娠可能性(妊娠しやすい日/妊娠しにくい日)を予測してお知らせします。 3.　毎日更新の指数(体調アドバイス) 生理前のイライラや体のむくみ、生理中の肌荒れなど、生理による女性ホルモンの変化と体調は密接に関係しています。 ルナルナの指数（体調アドバイス）では、あなたのカラダやココロの調子を毎日お知らせ。 365日内容が変わるので、毎朝内容を確認し、どのような1日にするのか予定を考えるのにも役立ちます。 4.　カレンダー 次の生理予定日、排卵予定日と、妊娠可能性の高い期間をカレンダーで確認できます。日付をタップしてその日の体調を記録するのにも便利。 「病院」「デート」なども予定も記録できます。 5. 　体調管理 毎日の体調を簡単に記録できます。 生理中の体調や気分、生理痛や経血量、不正出血などワンタップで簡単に記録ができるから自分の不調や変化に気付いたり、事前に備えたりすることができます。 通院するときにも記録があれば役立ちます。 ◇◆ライフステージに応じたサービスを提供◆◇ 女性のライフスタイルは、年齢や環境に応じてひとそれぞれ。 変わるニーズにあわせて、ルナルナでは様々なステージやモードを提供しています。 ・ピルモード ピルを服用している方むけのモードです。 服薬記録や飲み忘れ防止アラームで日々の服薬をお助けします。 ・ジュニアモード 小学生・中学生むけの初潮前から使えるモードです。 初潮前は、初潮がくる時期の目安がわかります。初潮後も不安定な生理に寄り添い、生理予定日や生理周期などが管理できます。 その他にも、年齢に合わせてはじめての生理についてのコラムを配信中。シンプルでかわいいデザインのモードです。 ・妊娠希望ステージ 妊娠を希望している方むけのステージです。 「仲良し日」は、ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズム。（*特許取得済み）あなたの最も妊娠しやすい日をピンポイントでお知らせします。 ※「仲良し日」はプレミアムコースの機能です。 ・妊娠中ステージ 赤ちゃんの成長がわかる「今日の赤ちゃん」、ママの体調変化がわかる「今週のママ」など、妊娠週数に合わせた情報をお届けします。 ・エイジングモード 年齢による生理周期の乱れを感じたり、プレ更年期・更年期が気になる方むけのモードです。 ◇◆プレミアムコースのご紹介◆◇ 無料アプリよりさらに充実したサポート機能が盛りだくさん！ 一部の有料機能をご紹介いたします。※加入は任意です ・妊娠可能性の高い”仲良し日” ・便秘・コミュニケーション指数 ・生理日予測、排卵日予測の延長 ・教えて先生 ・セルフチェック ・パートナー共有 ・体調レポート、データ分析 ・広告バナー削除 ※一部サービス内の広告バナーは削除されません 【課金方法】 お使いのApple アカウントに課金されます。申込日から起算して一ヶ月ごとに自動更新されます。 【自動更新の詳細】 プレミアムコース会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了前、24時間以内に行われます。 【会員状況の確認・退会（自動更新の解除）方法】 会員状況の確認と退会は下記より可能です。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロール 3.「Apple ID」をタップする 4. 表示されたポップアップの内の「Apple IDを表示」をタップする 5. 必要に応じてサインインする 6.「アカウント」画面の「登録」をタップする 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ※ ルナルナ（アプリ・Webサイト全て）からApple Pay決済でご利用中のプレミアムサービスの解約は行うことはできませんので、ご注意ください。 【当月分のキャンセル】 プレミアムコースの当月分のキャンセルについては受け付けておりません。 ＜ルナルナ利用規約・プライバシーポリシー＞ https://sp.lnln.jp/support/terms ＜個人情報保護方針＞ https://www.mti.co.jp/?page_id=17 ◇◆お客様からの声◆◇ 「生理日予測がとても確実で、旅行の計画等に役立っています」 「生理予定日ぴったり！簡単に入力出来るし、忘れっぽい自分にはありがたいです」 「排卵日予測が的中して、おかげで妊娠しました！」 などの声を数多くいただいております。 （どうもありがとうございます！） ◇◆お問い合わせ◆◇ お客様からの貴重なご意見・ご感想としてスタッフもレビューを拝見させて頂いておりますが、こちらへは直接/個別にお返事を差し上げることができません。 大変恐れ入りますが、不具合やお問い合わせ、リクエスト等ございましたら、 アプリ起動＞右下「メニュー」＞ページ下部の「お客様サポート」＞「ヘルプ/お問い合わせ」 より、お問い合わせ頂けますと大変幸いです。 （多くのレビューをありがとうございます。スタッフ一同、大変励みになります） ※ダウンロードは2026年4月時点の数値です